Willkommen auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit
Was dir diese Seite bringen kann
Die Seite möchte dich unterstützen mehr Freude zu haben und in die Welt zu bringen. Ich bin überzeugt, dass dies durch mehr Achtsamkeit und Bewusstheit erreicht wird, was auch viele Untersuchungen belegen. Hier kannst du deine ersten Schritte machen, beziehungsweise Ergänzungen zu deiner Praxis finden. Lies am besten gleich den Beitrag über Achtsamkeit, der mehr Hintergründe enthält.
Im Blog findest du alle Beiträge. Hier kannst du schnell sehen ob etwas Neues für dich dabei ist.
Der Bereich Hintergründe erklärt was unter Achtsamkeit verstanden werden kann und was es dir bringt sich damit zu beschäftigen.
Unter Inspirationen findest du kleine Übungseinheiten, welche dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit/Bewusstheit begleiten.
Beide Bereiche wachsen ständig. Wenn du Anregungen für Themen hast, schreibe mir gerne.
Die Seite ist noch neu, sie wächst wöchentlich, schau also gerne regelmäßig vorbei.
Ankündigungen
- Ab dem Spätsommer gibt es wieder Seminare zu verschiedenen Themen. Unter anderem „Achtsamkeit und Meditation – Wie das Leben leicht wird“
- Geplant ist ein Meditationskurs, in dem du nicht meditieren lernst, sondern auch viele Hintergründe vermittelt werden. So kannst du deine eigene Meditationspraxis anpassen und schnellere Fortschritte machen.
- Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung und Krisenbewältigung auf Anfrage. Das Coaching ist auch Online möglich
Wenn du dich für Seminare, Kurse oder Coaching interessierst, schreibe mir und lass dich vormerken. Ich informiere dich, sobald es los geht. Das ist natürlich völlig unverbindlich.
Verweise
- Weitere Angebote zu Meditationsunterricht, Coaching oder Seminaren für Unternehmen oder Gruppen sind auf achtsamkeit-lübeck.de zu finden
Fragen und Anfragen richte gerne an info@achtsamkeit-leben.net
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