Verschiedene Wege – ein Ziel: Ihre Zufriedenheit
Coaching
– Sie wollen inteniv an Achtsamkeit arbeiten um schneller weiter zu kommen?
– Sie wollen intensiv Meditation erlernen?
– Sie haben persönliche Fragen oder Probleme?
Dann ist dieses Format für Sie das Richtige.
Seminare
In Ein- oder Mehrtagesseminaren werden Hintergründe und Techniken vermittelt. Die Seminare sind so gestaltet, das die Inhalte sofort in die Praxis umgesetzt werden können
Kurse
In fortlaufenden Kursen können Mitarbeiter Inhalte vertiefen. Außerdem bieten sie die Möglichkeit erlerntes zu reflektieren und bei Bedarf anzupassen
„Die Fähigkeit, sich ohne Ablenkung auf eine kognitiv anspruchsvolle Aufgabe zu konzentrieren, wird in unserer Wirtschaft immer seltener und gleichzeitig immer wertvoller. Wer diese Fähigkeit nicht kultiviert, wird zunehmend den Anschluss verlieren.“
Cal Newport, Associate Professor of Computer Science, Georgetown University (Deep Work, 2016/updated contexts 2024)
Mein Ziel ist es, Ihnen Hintergründe und Techniken zu vermitteln, welche die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit deutlich steigern.
Dies führt zu einer höheren Effezienz bei gleichzeit größer Zufriedenheit. Außerdem wird die Innovationsfähigkeit, durch eine Achtsamkeitspraxis deutlich erhöht.Nahezu alle Übungen dauern nur wenige Sekunden bis Minuten. Meine Angebote sind fundiert, strukturiert und individuell auf Ihre Anforderungen und Ihr Unternehmen zugeschnitten.