Was ist eigentlich Achtsamkeit? Der Begriff wird heute in vielen Bereichen verwendet, aber wenn ich mit Menschen spreche, wissen die meisten nicht, was sich dahinter verbirgt. Viel wichtiger, als den Begriff zu verstehen ist das Potential, welches es in jedem einzelnen frei setzen kann, zu erkennen. Daher möchte ich in wenigen Worten umreißen, was Achtsamkeit… Achtsamkeit weiterlesen